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日志

 
 

喝绿茶可缓解抑郁  

2013-08-26 00:14:53|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    日本东北大学研究人员发现,老年人每天喝几杯绿茶,可以减少患抑郁症的可能,这可能要归功于绿茶中含有一种“让你感觉良好”的成分。

    研究发现,70岁以上老年人每天喝4杯绿茶,出现抑郁症状的几率可减少44%。绿茶中含有对大脑起镇静作用的茶氨酸,从而可以起到缓解抑郁的作用。但红茶、乌龙茶或咖啡没有此功效。
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